Tu veux aller plus loin, manger sainement sans te poser de questions, éviter les erreurs alimentaires, et
retrouver un maximum d’énergie sans frustration ?
Ce pack de recettes de saison est fait pour toi !
🥄120 recettes pour le Reboost Hormonal
➡️ pour faire 2 fois le programme sans te lasser !
🍽️ 26 recettes desserts & petits dejs
🌱44 recettes pour la phase de stabilisation
➡️ pour t'aider à garder le cap, sans frustration, une fois ton objectif atteint.
🌿 Adapté à la saison automnale : des produits de saison riches en fibres, en nutriments et en antioxydants pour soutenir ton énergie, ton système digestif et ton équilibre émotionnel.
🔥 Pensé pour les déséquilibres hormonaux : des recettes ciblées pour apaiser l’inflammation, soutenir le foie, équilibrer les œstrogènes et relancer ton métabolisme sans pic glycémique.
📅 Réutilisable tout l’automne : tu peux suivre tes menus plusieurs fois dans la saison, sans te lasser ni perdre ton rythme.
🥑 Réconfortant, rapide et équilibré : des recettes chaudes, nourrissantes, faciles à préparer, idéales pour continuer à mincir tout en cocoonant.
Des petits déjeuners, déjeuners, et dîners adaptés à chaque phase de ton programme
Une cuisine saine et accessible, même si tu as peu de temps
Un outil parfait pour garder le cap et ne jamais te demander "Qu’est-ce que je vais bien pouvoir manger aujourd’hui ?"
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